Анемия что это такое и чем опасна
Анемия что это такое и чем опасна – актуальная тема во все времена и страдальцев не уменьшается. В народе мало употребляют термин анемия, говорят просто – малокровие.
Есть и другое название – болезнь усталой крови или малое количество гемоглобина.
Анемия что это такое и чем опасна болезнь:
Норма состава крови необходима для транспортировки кислорода, молекул пищи, углекислого газа, ионов, гормонов, продуктов обмена и тепла для всех клеток нашего организма.
Анемия – симптом, а не болезнь.
Понятие анемии:
Кровь защищает нас от разных инфекций. Это единственный жидкий орган человека. Самые многочисленные – красные кровяные тельца крови или – эритроциты, составляющие до 40% объема крови. Живут они от 90 до 120 суток. Старые эритроциты разрушаются в сосудах селезенки.
Они постоянно образуются в костном мозге, похожи на бублики без дырок. В каждом эритроците есть гемоглобин, придающий красный цвет крови.
Когда человек вдыхает, кровь проходит в легкие уже обогащенная кислородом с прикрепленной молекулой гемоглобина. Дальше разносятся с кровью по всему организму.
Затем молекула гемоглобина избавляется от молекулы кислорода и к ней прикрепляется углекислый газ. Попав в легкие, он выдыхается.
Если гемоглобина недостаточно, развивается анемия (при гемоглобине ниже 70). Очень распространенное патологическое состояние в наше время. Страдают все органы и системы. Страдальцев насчитывают до 30% всего населения земли.
Типы анемии:
Нужно понимать, что анемии бывают разными:
Железодефицитная – образуется при недостатке железа в организме или плохой его всасываемости. Встречается наиболее часто.
Апластическая – тяжелая форма, при которой костный мозг очень плохо вырабатывает клетки крови.
Гемолитическая – идет разрушение эритроцитов.
В12 дефицитная – при нехватке витамина В12.
Фолиеводефицитная – нехватка витамина В9 или фолиевой кислоты.
Анемия хронических заболеваний – на фоне онкологии или пневмонии развивается анемия.
Причины анемии и чем опасно:
Кровотечения:
- Кровотечения от которых страдают чаще всего женщины. Ежемесячные циклы менструаций ведут к потере крови, а если они обильные, то отклонения и посерьезнее.
- В норме они должны продолжаться по 3-4 дня, не обильные, безболезненные потоки. Некоторые женщины говорят о 10-15 днях. Необходимо немедленное обследование у докторов.
- Если этого не сделать – пострадает мозг. Это серьезно. Постепенно можно потерять все железо в крови, тканей организма.
- Наблюдается чаще у девочек – подростков и женщин, способных рожать. Обычно, как происходит питание у них. В погоне за фигурой, утром выпили чай и убежали в школу или на работу, плохо подумав, что нужно бы хорошо поесть.
- Лучше суп с мясом или просто кусочек мяса. В обед погрызли салатик, вечером могут вообще не есть. Начинает кружиться голова – организм от вас требует железа, которое вы теряете.
- Норма здорового человека от 4,4 до 5 граммов железа во всем организме. Из этого количества ежедневно человек теряет 1 мг железа с мочой, потом, со стулом, с кашлем. Столько же вы должны его пополнить, чтобы оно еще и всосалось.
- Фигура прежде всего – их девиз. Здоровье, прежде всего – запомните это!
- У мужчин анемии именно железодефицитной не бывает, если он не страдает язвой или геморроем, нет онкологии.
Миома матки:
- Тоже наблюдается кровопотеря и развитие анемии. Даже маленькая миома приводит к кровопотерям. Идите в больницу, не тяните, чтобы потом не жалеть.
- Вначале посмотрит гинеколог, затем сделают УЗИ. Будет видно размеры миомы, где она располагается, как ее лечить тоже будет ясно. Прекратятся ваши мучения.
- При вашем бездействии миома будет расти в размерах, кровотечения начнутся обильнее. Проблемы нарастать.
Частые роды:
- Тоже приводят к анемии. Ежегодные роды сильно ослабляют организм женщины. Иногда в 35 лет имеют 7-8 детей. Для нации это хорошо, для здоровья женщины – плохо.
- От одних родов женщина теряет до 1,2 грамма железа всего организма, чтобы баланс восстановился, нужно минимум 3 года при хорошем питании. Появляются врожденные анемии. Будет отставать от сверстников в школе.
- Не хватит сил родить самостоятельно (вытолкнуть ребенка нужны огромные силы) по причине отсутствия железа в мышцах, какие уж тут роды.
- После родов шейка матки открыта, плохая сокращаемость мышц ее. Да еще и кровопотеря. Могут начаться маточные кровотечения.
Гигиена:
- Плохо мытые или вообще не мытые продукты питания перед их употреблением. Например, срывают фрукты и едят прямо с плодовых деревьев.
- Тогда не нужно удивляться аскаридозу и разным кишечным инфекциям. Какое уж тут усвоение железа.
Симптомы анемии и чем опасно:
- Усталость.
- Сонливость.
- Сердцебиение и одышка при нагрузке.
- Головокружение.
- Потемнение в глазах.
- В ушах шум.
- Обмороки.
- Боли в районе сердца (при тяжелой форме анемии).
- Бледность кожи губ, слизистых глаз.
- При синдроме недостатка железа дети бывает едят глину, мел, сухую заварку от чая.
- Наблюдается выпадение волос, расслоение ногтей.
- Нравится нюхать запахи мочи, свежей побелки или покраски, земли после дождя.
- Образуются заеды в уголках губ.
- Появляется боль в языке, при глотании (дисфагия). Чувство инородного тела при глотании.
Это самые частые симптомы железодефицитной, В12 дефицитной, фолиеводефицитной анемии. Обычно частое сочетание железодефицитной с фолиеводефицитной.
Диагностика:
- Необходим прием у врача терапевта.
- Сдадите общий анализ крови, будут видны цифры гемоглобина, эритроцитов.
Норма гемоглобина по возрасту и полу:
Возраст человека | Пол ж/м | Уровень гемоглобина, г/л |
До 2 недель | жен/муж | От 135-до 200 |
До месяца | жен/муж | От 115-до 180 |
От 1-до 2 месяца | жен/муж | От 90-до 180 |
От 2-до 6 месяцев | жен/муж | От 95-до 140 |
От 6-до 12 месяцев | жен/муж | От 105-до 145 |
От 1-до 5 лет | жен/муж | От 100-до 140 |
От 5-до 12 лет | жен/муж | О т115-до 145 |
От 12-до15 лет |
жен
муж |
От 112-до 152
От 120-до 160 |
От 15-до18 лет |
жен
муж |
От 115-до 153
От 117-до 160 |
От 18-до 65 лет |
жен
муж |
От 120-до 155
От 130-до 160 |
Больше 65 лет |
жен
муж |
От 120-до 157
От 125-до 165 |
Диета при анемии:
- Много железа не в жирном мясе, а постном: телятина.
- Нужно много зелени, зеленые фрукты, овощи. Не запивайте пищу, а заедайте пучком зелени. Особенно опасен для запивания чай, кофе, какао. Они содержат танин, обволакивающий железо в желудке из любого продукта и выводит из организма без изменения. Это значит — железо не всосалось совсем.
- Пейте эти напитки через 1,5-2 часа после еды.
- Салаты делайте с зеленью.
- Язык говяжий, печень, рыба помогут через некоторое время забыть, что такое анемия. Употреблять в вареном виде, не жарить.
- Из растительных продуктов железо усваивается очень плохо, до 1%.-3%. Не надо загонять гвозди в яблоко, а затем есть – это бесполезно.
- Из мяса до 25%. Сразу идет на образование гемоглобина.
- Лучший выход – сочетание этих продуктов вместе. Мясо+зелень+овощи.
- Пейте чай из шиповника, сок моркови, продукты пчеловодства (перга, маточное молочко, мед).
- Хорошо поможет сок алоэ, грецкие орехи, сыр, желток яйца.
Все назначенные препараты железа лучше запивать кипяченой водой с чайной ложкой темного меда. Сахароза улучшает всасывание железа в кишечнике.
Особенно для людей в возрасте бывает ситуация обратная – гемоглобин повышен. Это значит, что кровь густеет, становится вязкой, плохой текучести.
Наступает угроза получить инсульт или инфаркт. Больше продуктов без тяжелых животных жиров и белой муки с сахаром.
Врач обычно назначает лекарства, разжижающие кровь: Трентал, Кардиомагнил, Аспирин, Тромбо АСС.
Сами можете попить сок лимона с водой, мумие.
Принимать бесконтрольно препараты железа самостоятельно нельзя, это принесет больше вреда, чем пользы. Правильно питайтесь, и если это не анемия, связанная с тяжелой болезнью, все наладится.
Теперь вам должна быть понятна тема – анемия что это такое и чем она опасна. Надеюсь многие женщины примут к сведению и перестанут ею страдать.
Здоровья желаю всем женщинам на земле.
С уважением, Татьяна Николаевна, автор.