Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях знают многие, но не каждый. Наш нос постоянно дает сбои – мы простужаемся, плохо лечим заболевания носоглотки – отсюда и заложенность носа.

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях, почему нос страдает:

 

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях, функции носа
Носик у нас умеет наслаждаться запахами и доставлять организму кислород. Дыхание согревает нас и наоборот — охлаждает.

Именно дыхание во время заложенности носа дает сбой.

Наш нос разделен на две половинки – носовые ходы. Они соединяются с гайморовыми пазухами. Нос – уникальное создание тела человека.

Чем еще можно согреть воздух от минус 30 градусов до плюс 37 градусов всего за две секунды. Нос это делает постоянно. Таким же образом он и охлаждает организм.

Нам нечем дышать, болит нос, постоянные выделения. Открываем рот и так дышим. Почему нос закладывает? Ответ совсем простой – по причине воспаления его слизистой оболочки.

  1. Нос и его ткани отекают.
  2. Проходы в носу сужаются.
  3. Нам тяжело дышать.

Отекшие ткани носа особенно опасны для детей. Взрослые понимают все причины, но все равно неприятно.

Причины заложенности и воспаления носа:

 

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях, причины

  1. Вы подхватили вирусную инфекцию – ОРВИ.
  2. Где – то простудились.
  3. Заложенность носа появиться может и по причине аллергии.
  4. Ваша носовая перегородка может быть искривлена (может быть врожденной).

Заложенность носа – совсем не болезнь, является симптомом простуды, любых инфекционных заболеваний (гайморит).

Симптомы заложенного носа:

  1. Нос зудит, чешется, заложен.
  2. Дышать нечем.
  3. Иногда сильные выделения из носа приходится ходить везде с носовым платком (острый ринит).
  4. Нос отекший, многократное чихание.
  5. Из глаз текут слезы.
  6. От всех симптомов начинается головная боль.
  7. Появляется раздражительность.
  8. Плохой, беспокойный сон.

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях, лечимся:

 

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях, лечение
Для снятия отека:

Закапываем в нос капельки, обладающие сосудосуживающим действием. Из в продаже очень много. Помнить нужно одно, капать их в нос нужно не дольше пяти дней.

Например – нафтизин по 4 – 5 капель три раза/день.

Промывание носа:

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях, промывание носа

Можно купить специальные предметы для промывания носа. Процедура проста, наклоняемся над раковиной. В одну из ноздрей, наклоняясь над чашкой или раковиной заливаете раствор, из второй она выливается.

Промывают нос простой кипяченой водой или слабый раствор поваренной соли. Брать треть чайной ложечки соли на стакан теплой воды.

Процедуру можете проводить несколько раз на день. Слизистая носа освобождается от слизи и микробов.

Упражнения:

Если вы не находитесь в постели при заложенности носа попробуйте позаниматься физкультурой. Заложенность пройдет по причине участившегося дыхания и большей потребности кислорода организмом.

Самое эффективное – подъем по лестнице. Ходите или бегайте пока не устанете.

Эфирные масла:

На салфетку или носовой платок можно нанести немного бальзама «Звездочка или эфирного масла эвкалипта. Постоянно вдыхайте их аромат.

Вдыхание пара:

Вскипятите воду, поставьте чашку на стол, вдыхайте горячий воздух. Можете добавить в воду мед или ромашку аптечную, натуральный яблочный уксус. Происходит хорошее увлажнение носа – пазухи. Воспаление намного уменьшается.

Чай с лимоном:

Аналогичное действие оказывает чай с медом с добавлением лимона. Пейте понемногу, стараясь вдыхать горячий пар. Вы хорошо разогреетесь. Отделение из носа слизи уменьшится. Не хотите пить чай, пейте горячий бульон.

Как избавиться от заложенного носа в домашних условиях, рецепты:

Прохладный душ:

Если вам совсем нечем дышать, идите под душ. Можете сделать его теплым, если замерзли, но, если нос совсем не дышит нужен прохладный душ. Отек спадает, дышать становится легче.

Хрен:

Посмотрите у себя в холодильнике, если есть хрен в баночке, аккуратно поешьте его. Можно свежий перекрутить на мясорубке, попробовать вдыхать его. Итог – много слез, выделений из носа. Чистый нос через 15 минут.

Перемена положения тела:

При заложенности одной половинки носа – лягте на бок противоположный больной ноздре. Проблемы с заложенной ноздрей тут же пройдут, вы будете легко ею дышать.

Баня:

Влажный пар бани уменьшает хорошо отечность, разжижает слизь. Она хорошо отделяется.

Увлажнение воздуха:

Воздух в квартире всегда должен быть увлажненным для предотвращения сухости слизистых.

Если нет специального увлажнителя воздуха, можно открыть ванную комнату, когда бежит горячая вода. Или намочить простыню и повесить в квартире, по мере высыхания, опять мочить.

Массаж:

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях, массаж

Прекрасно помогает массаж гайморовых пазух носа (на лбу, в области носа).

Не забывайте – сморкаться нужно с открытым ртом. Очищать вначале одну ноздрю, затем другую, но не обе одновременно.

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях мы теперь знаем и надеюсь будете при надобности применять. Но мои пожелания Вам – никогда не болеть. Пусть ваш нос всегда дышит свободно.

С уважением, Татьяна Николаевна, автор.

 

Посмотрите видео, лечение заложенности носа:

 

Эти темы для Вас:

\\\\ Потеря обоняния причины
Потеря обоняния причины данного недуга весьма разнообразны, но очень серьезны. Медицинский термин потери обоняния – аносмия. Аносмия может быть вполне безобидным симптомом, а также ...
\\\\ Храп у женщин причины и лечение
Храп у женщин причины и лечение вопрос непростой, достаточно деликатный для решения. Одно дело, когда храпит во весь дом мужчина и совсем другое дело ...
\\\\ Сухость во рту причины и устранение
Сухость во рту причины и устранение сухости дело довольно серьезное. Само по себе во рту не сохнет, значит есть причины, а они не всегда ...
\\\\ Заложенность носа причины и лечение
Заложенность носа причины и лечение изучают очень многие, именно по причине желания избавиться от заложенности. Почему заложенность носа очень долго не проходит и отчего ...
\\\\ Что делать при ангине
Что делать при ангине — инфекционно - воспалительном процессе горла представляют многие. Только лечение ангины нужно проводить вовремя, грамотно, чтобы не заработать серьезных осложнений.
\\\\ Бронхиальная астма симптомы и лечение
Бронхиальная астма симптомы и лечение у взрослых наиважнейший вопрос для больного. Астма связана с удушьем, что может быть хуже, когда не можешь нормально дышать?
\\\\ Кровь из носа у человека — когда это опасно
Кровь из носа у человека может появляться по разным причинам. Игнорировать симптом носового кровотечения конечно нельзя.
\\\\ Отит уха симптомы и лечение
Отит уха симптомы и лечение нужны нам для изучения в то время, когда болезнь проявляет себя болью и дискомфортом.

Добавить комментарий

Ваш е-mail адрес не будет опубликован.