Как лечить остеохондроз позвоночника

 

Как лечить остеохондроз позвоночника,вся помощь для вас:

 

Как лечить остеохондроз позвоночника, нестероидные противовоспалительные препараты

 

Консервативное лечение:

Оно назначается для подавления болевого синдрома и устранения скованности движения и напряжения мышц.

Н П В П – нестероидные противовоспалительные препараты:

 

Среди данной группы имеются (селективные) нестероидные препараты, они реже оказывают побочные эффекты.

При длительном применении данных препаратов нужно дополнительно принимать ингибиторы протонной помпы, для защиты желудка.

Нельзя во время лечения применять алкогольные напитки, резко повышается негативная реакция на печень и почки.

Назначаются для:

  • Обезболивания, как противовоспалительные, жаропонижающие средства.
  • Обезболивающие препараты не рекомендуется сочетать между собой.
  • Нельзя одновременно применять два или три их для обезболивания. Это резко повысит риск развития язвы желудка.
  • У разных  групп эффекты выражены в различной степени, поэтому одни препараты подходят для длительного лечения суставных болей, а другие как болеутоляющие и жаропонижающие.

Побочные эффекты:

Наиболее распространенные побочные эффекты:

  • Тошнота, боли в животе.
  • Аллергические реакции.
  • Эрозии и язвы слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

 

Активное веществоНазвание препарата
Нимесулид·     Найз.

·     Нимесулид.

·     Апонил.

·     Нимесил.

·     Немулекс.

·     Нимика.

·     Нимулид.

Напроксен·     Напроксен-акри.

•      Напроксен.

•      Налгезин.

Индометацин•      Индометацин.

·     Метиндол ретард.

Напроксен + эзомепразол•      Вимово.
Кеторолак•      Кеторол.

•      Кетанов.

•      Кеторолак.

•      Ксефокам.

•      Ксефокам рапид.

Ацеклофенак•      Аэртал.
Целекоксиб•      Целебрекс.
Эторикоксиб•      Аркоксиа.
Мелоксикам•      Мовалис.

•      Мовасин.

•      Мирлокс.

•      Мелоксикам.

•      Би-ксикам.

•      Артрозан.

•      Амелотекс.

Другие обезболивающие средства•      Катадолон.

•      Катадолон форте.

•      Настойка сабельника.

Амтолметин гуацил•      Найзилат.
Ибупрофен + парацетомол•      Ибуклин.

•      Брустан.

•      Некст.

Ибупрофен•      Ибупрофен.

•      Бурана.

•      Миг.

•      Нурофен Ультракап.

•      Нурофен Экспресс.

•      Ибуфен.

•      Нурофен Экспресс Нео.

•      Фаспик.

Декскетопрофен•      Дексалгин.
Теноксикам•      Тексамен.
Кетопрофен•      Артрозилен.

•      Быструмкапс.

•      Кетонал.

•      Кетонал дуо.

•      Фламакс.

•      Оки.

•      Фламакс форте.

•      Флексен.

Диклофенак + парацетомолДиклофенак + парацетомол
Диклофенак 

•      Вольтарен.

•      Диклофенак.

•      Ортофен.

•      Наклофен.

•      Раптен рапид.

       

Миорелаксанты:

 

Применяют для снятия мышечных спазмов при остеохондрозе позвоночника.

Наиболее частые побочные эффекты:

  • Аллергические реакции.
  • Снижение артериального давления.
  • Мышечная слабость.
  • Применяют в составе комплексного лечения.
  • При приеме данных препаратов нельзя садиться за руль автомобиля и за любую другую работу, требующую быстрой реакции.
Активное веществоНазвание препарата
ТизанидинСирдалуд

Сирдалуд МР

Тизалуд

Тизанил

ТолперизонМидокалм

Толперизон- OBL

 

 

  1. Витамины группы В и С (они в большей степени защищают нервную ткань).
  2. Препараты, улучшающие кровоснабжение позвоночника и питание нервных корешков.
  3. Биостимуляторы.
  4. Успокаивающие средства: при выраженном снижении настроения применяют антидепрессанты (амитриптилин, флуоксетин).
  5. При сильной боли новокаиновые блокады.
  6. Глюкокортикостероидные гормоны применяют при неэффективности обезболивающей терапии. Действие их более сильное из-за уменьшения отека нервной ткани, снижают раздражающее воздействие костных разрастаний на корешки. Однако у них имеются весьма серьезные побочные эффекты и назначают их применение на очень короткие сроки лечения.
  7. Хондропротекторы: для защиты хрящевой ткани и от дальнейшего разрушения: структум, артра, терафлекс, артепарон, алфлутоп.

Местные разогревающие средства:

 

Как лечить остеохондроз позвоночника, препараты

 

Показаны при болях в нижней части спины и суставах.

Боли и скованность в суставах и мышцах при повреждениях и растяжениях.

Противопоказания:

  • Нарушение целостности кожных покровов.
  • Воспалительные заболевания кожи в месте нанесения.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Перед применением мазей, сделайте пробу на аллергию и переносимость. Немного мази нанесите на локтевой сгиб и в область подколенной ямки. Если появилось покраснение, сыпь или отек, пользоваться данным препаратом нельзя.

Мази нужно втирать до полного впитывания. После нанесения это место нужно утеплить. Вымойте руки с мылом после процедуры.

 

Активное веществоНазвание препарата
Растительное средствоСуставной доктор «Адамов корень»
Метилсалицилат + рацементолБен-гей

Бом-бенге

Капсаицин +       гидроксиэтил салицилат + этилникотинатНикофлекс
Яд кобры + метилсалицилат + камфора + масло эвкалиптовоеНаятокс
Яд гадюки обыкновенной + салициловая кислота + камфора + скипидар живичныйВипросал В
Яд пчелиный + метилсалицилат + аллилизотиоцианатАпизатрон
Нонивамид + никобоксипФиналгон
Эвкалиптол + ментол + метилсалицилат + камфораКим
Терпентинное маслоСкипидарная мазь.
Сложный составКапсикам

Кармолис

Эфкамон

Эспол

Растительное средствоСумах крем для тела
Железный порошок + активированный угольКетонал Термо
Метилсалицилат + левоментол + терпентинное масло + эвкалиптовое маслоДип Хит

 

Местные средства с противовоспалительным эффектом и обезболивающим действием:

 

Назначают при:

  • Болях в спине и суставах.
  • При ушибах и растяжениях.

Противопоказания:

  • Экзема.
  • Раны и другие повреждения.
  • Случаи бронхоспазма при использовании нестероидных препаратов.
  • Действие препаратов появляется не сразу, а на 2-3 день.
Активное веществоНазвание препарата
НимесулидНайз-гель
ИндометацинИндометацин-гель, мазь
Индометацин+троксерутинИндовазин-гель
КетопрофенКетопрофен-гель

Быструмгель-гель

Кетонал-гель, крем

Фастум гель-гель

Феброфид-гель

Флексен-гель

ИбупрофенДолгит-гель, крем
ПироксикамФиналгель-гель
ФенилбутазонБутадион-мазь
ДиклофенакВольтарен эмульгель-гель

Вольтарен пластырь

Диклак-гель

Диклак липогель-гель

Ортофен-мазь

Диклофенак+метилсалицилат+левоментол+льна посевного семян маслоДиклоран плюс-гель

 

Физиотерапевтические методы:

 

Применяют для улучшения кровоснабжения и снятия отека тканей, а также для стимулирования мышц.

  • Магнитотерапия.
  • Ультразвуковая терапия.
  • Фоно- и электрофорез.
  • Денсонвализация.
  • Электростимуляция.
  • Иглорефлексотерапия.
  • Мануальная терапия.

Массаж:

  • Расслабляет напряженные мышцы спины путем вибрации и поглаживания.
  • Улучшает кровоснабжение в области поясницы.
  • Укрепляет мышечный корсет за счет глубокого разминания.
  • Возвратить на место смещенный позвонок (мануальный терапевт).

 

  • Грязевые аппликации.
  • Гидротерапия (радоновые и хвойные ванны).
  • Прижигания холодом и теплом.
  • Прикладыванием или введением лекарственных препаратов (фармакоапунктура).

Лечение вытяжением:

Для увеличения расстояния между позвонками применяют вытяжение (лучше водное).

Гимнастика при остеохондрозе позвоночника у женщин:

 

Способствует быстрейшему выздоровлению и укреплению мышц спины и живота. При длительной боли ношение разгрузочного ортопедического корсета.

  • Постоянно тренируйте мышцы, окружающие позвоночник, чем крепче мышечный корсет, тем меньше риск травмы обострения болезни, из-за улучшения кровообращения в данном участке. Тренировки нужно начинать постепенно с малых нагрузок.
  • Для предотвращения перегрузок  избегайте упражнений на гибкость стоя, их лучше делать в лежачем положении.

Поясничный отдел позвоночника:

 

  • Делать ногами упражнение «велосипед» вперед, а потом назад
  • По очереди согнуть ноги, поднять вверх выпрямить их и опустить аккуратно. Теперь то же самое, но обеими ногами вместе.
  • Лежа делать всем известное упражнение «ножницы». Можно делать как вертикально, так и горизонтально.
  • Делать скручивание, подожмите ноги и положите их вправо, а голову поворачивайте влево. Затем делайте все в противоположную сторону.
  • Лежа на спине, на выдохе согните ноги, колени обхватите руками и притяните их к груди.
  • Лежа на спине, под голову можно положить небольшую подушечку, а под колени валик, поочередно выпрямляйте ноги при этом носок тяните аккуратно к себе.
  • Лежа на спине, одну ногу согните, а другую выпрямите. Обхватите колено согнутой ноги и притяните ее к груди, затем повторите с другой ноги.

Грудной отдел позвоночника:

 

  • На глубоком вдохе поднимите плечи, удерживайте это положение 5 сек, затем медленно выдыхая опускаем плечи.
  • Руки свободно опущены вдоль тела. Нужно выполнять круговые движения плечами вперед и назад.
  • Исходное положение. Глубоко вдыхая, одновременно отводим плечи назад, как бы сближая лопатки. Немного за
  • держитесь в этом положении. Медленно выдыхая, вернитесь в исходное положение.
  • Ручки согните в локтях под прямым углом и разведите их в стороны, выдыхая сводите локти впереди, задержитесь в данном положении.

Весь комплекс начинать выполнять нужно буквально с одного упражнения, медленно добавляя по одному упражнению в неделю. Мышцы спины не тренированы, поэтому нужно грамотно подходить к нагрузкам. Делать весь комплекс обязательно ежедневно, без пропусков, будут пропуски, боль возвращается.

Диета для лечения остеохондроза позвоночниканика:

 

Диета при остеохондрозе позвоночника

 

Общие правила диетотерапии:

  • Частое и дробное питание, прием пищи не менее 5-6 раз в день.
  • Ограничить прием соли и углеводов (быстрых).
  • Обязательным условием, отказ от маринованной, жареной, копченой пищи.
  • Предпочтительно готовить на пару или запекать, отваривать.
  • Овощи тушат или готовят на пару.
  • Питание должно быть таким постоянно, а не только на период обострений.
  • Боритесь с лишним весом для уменьшения нагрузки на позвоночник: уберите из рациона булки, сдобу, хлеб, всю выпечку, торты, пирожные.
  • Хлеб помаленьку можно есть только из муки грубого помола, можно галетное печенье.
  • Пить чистой воды не менее 2 литров в сутки.
  • Исключить сладкие газированные напитки и кофе (вымывает кальций из костей), что для женщин очень опасно.
  • Следить за потреблением белков в питании,их должно быть не менее 30% от рациона: мясо, рыба, нежирный творог, яйца, птицу, молоко.
  • Растительные белки: все бобовые, орехи, баклажаны.
  • Больше свежих овощей и фруктов: огурцы, редис, томаты, морковь, свекла, сельдерей, петрушка, перец, салат.
  • Растительные масла: оливковое, подсолнечное и добавлять лимонный сок в заправки к салатам.
  • Готовьте заливные блюда: с рыбой, холодец для подпитки хрящевой ткани суставов.
  • Обязательное включение в питание продуктов с содержанием кальция: сыры, молоко бобовые листья салата, миндаль. Для усвоения кальция нужен витамин D: содержится в сливочном масле, яйцах, морской рыбе.

Исключить из рациона:

  • Крепкие чаи, кофе.
  • Алкогольные напитки.
  • Животные жиры.
  • Соленые, острые, копченые блюда.
  • Газированную сладкую воду.
  • Сдобу, сладости (все).

Лечение на курортах:

  • Сочи.
  • Пятигорск.
  • Цхалтубо.

Оперативное лечение при запущенных случаях:

Показано при сильной, не поддающейся медикаментозному лечению боли.

  • Удаление хрящевой грыжи.
  • Сращивание двух соседних позвонков (спондилодез).

Профилактика обострений:

 

  1. Перевод на облегченную работу, не связанную с тяжелым физическим трудом и перегрузкой позвоночника.
  2. Плавание.
  3. Жесткая постель.
  4. Частая перемена положения тела во время работы.
  5. Ношение корсета.
  6. Ежегодное курортное лечение.
  7. Заниматься ежедневно гимнастикой для различных групп мышц.
  8. Не охлаждаться.
  9. Правильно питаться.
  10. Не курить, не употреблять алкоголь (поможет избежать интоксикаций).
  11. Проводить систематически курсы массажей.
  12. За осанкой нужно следить с детства: не сажать ребенка раньше времени, больше давать им двигательных игр и забав, следить за правильным питанием, в школьном возрасте учить правильно сидеть за партой, правильно спать, поднимать тяжести.
  13. Самой частой причиной является положение сидя. Работа в офисах и такой же малоподвижный образ жизни дома ведут к развитию остеохондроза позвоночника.

Очень важно научиться вставать с постели, проснулись нужно вначале повернуться на бок, затем опустить ноги с кровати, потом поднимайтесь сами. Очень помогает занятия йогой. Наличие у вас данного заболевания можно проверить очень просто: если после работы в наклон вы выпрямляетесь и чувствуете дискомфорт или боли в пояснице. Будьте уверены, процесс уже начался и идет.

 

Наш позвоночник очень не любит:

  • Неправильные наклоны за сумкой или другими тяжестями. Они сдавливают нервные корешки и могут разрушить межпозвонковые диски. Чтобы поднять тяжести, присядьте с прямой спиной, возьмите груз и встаньте, разгибая ноги, а не поясницу.
  • Сидячее положение: обязательно опирайтесь поясницей на что-либо, когда вы сидите.
  • Сумка на плече: любые дамские сумочки, которые вы носите на длинном ремешке через плечо, заставляют одно
    плечо подниматься выше другого, чтобы сумочка не соскочила. Носите сумочки лучше в руке.
  • Тяжелая сумка в одной руке: любые тяжести распределяйте на обе руки. Лучше всего сумки на колесиках.
  • Работа в наклоненном вперед положении: полы лучше всего мыть шваброй, пылесосить в квартире с длинной штангой. Пропалывать огород нужно сидя на невысокой скамеечке. Все это помогает избежать спазма поясничных мышц и защемления нервов.

Эта болезнь только прогрессирует с течением времени, его развитие можно приостановить лечебными процедурами, но вылечить невозможно. Она не влияет на продолжительность нашей жизни, но качество жизни конечно снижает, происходят обострения у кого на несколько дней,  у некоторых и месяцев.

 

При любых обострениях самолечение проводить нельзя. Лечиться нужно грамотно, до полного затихания и восстановления функций позвоночника. Это очень серьезно, если запустите болезнь или будете лечить от случая к случаю, есть большой риск получить меж позвонковую грыжу.

 

Какое это мучение лучше вам не знать. Пройдете все круги ада, толку будет немного, поэтому послушайтесь доброго совета, при болях, а тем более при остеохондрозе позвоночника немедленно идите к врачу.

 

Без рентгена или ( М Р Т) вам не обойтись, но вы уже точно будете знать,что у вас с позвоночником. Остеохондроз у женщин, очень опасное заболевание, как лечить остеохондроз позвоночника я подробно описала вам. Не упускайте время, двигайтесь на своих ногах без боли до преклонных лет. Здоровья вам!

Видео Вам в помощь, снять боль в шее за 1 минуту:

 

Эти темы для Вас:

\\\\\\\\\\\\\\\\ Фибромиалгия симптомы и лечение
Фибромиалгия симптомы и лечение ее тайна за семью печатями. Сколько бьется наука над данной проблемой – полного ответа на вопрос, что такое фибромиалгия, откуда ...
\\\\\\\\\\\\\\\\ Бурсит домашнее лечение
Бурсит домашнее лечение в чем оно заключается и почему хорошо помогает? Когда его нужно начинать применять и что особенно действенно при данном заболевании. На ...
\\\\\\\\\\\\\\\\ Перелом ребер лечение дома
Перелом ребер - лечение в домашних условиях подвластно всем, кто этого хочет и ответственен перед врачом за назначенное лечение.
\\\\\\\\\\\\\\\\ Болят пальцы рук
Болят пальцы рук причины и лечение болей весьма разнообразны, но играют большую роль в дальнейшем выздоровлении. Пальцы рук – жизненная необходимость для человека, особенно ...
\\\\\\\\\\\\\\\\ Почему болит поясница у женщин
Почему болит поясница у женщин, причины изматывающей боли, разнонаправленные и касаются отклонений в работе многих органов.
\\\\\\\\\\\\\\\\ Седалищный нерв воспаление
Седалищный нерв  воспаление, лечение тема нашего сегодняшнего ознакомления с данным заболеванием. Миллионы людей маются от болей такого характера, что «хоть лезь на стенку», не ...
\\\\\\\\\\\\\\\\ Врастает ноготь на ноге
Врастает ноготь на ноге, подскажите, что делать обращаются ко мне женщины в возрасте после 45 лет?
\\\\\\\\\\\\\\\\ Боли в локтях лечение
Боли в локтях изматывают так, что незамедлительное лечение, диагностика причин являются главными в решении задачи избавления от ежедневных мучений.

Добавить комментарий

Ваш е-mail адрес не будет опубликован.