Повысить самооценку

Повысить самооценку и уверенность в себе женщине

Повысить самооценку и уверенность в себе женщине, если она нуждается в этом сам бог велел.  Адекватная самооценка нужна, чтобы не жить вечно пришибленным, виноватым перед кем – то, это очень тяжело, особенно если причин для этого состояния нет.

Повысить самооценку и уверенность в себе женщине, откуда берется низкая самооценка:

 

Просто женщина не умеет справляться с собственными эмоциями, управлять собой по разным жизненным обстоятельствам, случившимся у нее в прошедшие годы жизни.

Что может вызвать низкую самооценку:

Самооценка человека имеет громаднейшее значение в его жизни. Умение себя подать, преподнести, произвести впечатление, увы, напрямую зависит от отношения окружающих тебя людей, к тебе как личности.

Она может быть занижена по причине:

 

Повысить самооценку и уверенность в себе женщине, низкая самооценка

  • Постоянного твоего одиночества.
  • Тебя, когда — либо запугивали, унижали и обижали с детских лет, постоянно напоминая, какая ты плохая.
  • Ты пережила пренебрежение или злоупотребления твоим расположением к человеку.
  • Ты вечно ищешь работу, не получаешь ее по разным причинам, на этой почве начались комплексы.
  • Что – то более серьезное с чем ты сама не можешь справиться, тебе можно внушить что угодно.
  • У тебя постоянные комплексы из – за веса, внешности, постоянная замкнутость, замечаешь у себя признаки трусливости.
  • Осознание, что ты не хуже других тебе и в голову не приходит, твоя нерешительность всему виной.
  • Возможно причины трудно определяются даже если в них покопаться. Возможно ты просто одинока.

Начинаем повышать самооценку и уверенность в себе женщине:

 

Заметь, если человеку все время твердить, что он дурак, он в это поверит. Давай наоборот, бросай вызов своему мышлению. Поворачивай его на 360 градусов, тверди себе, что ты самая обаятельная, к тому же привлекательная.

Это ведь совсем не тяжело, тем более – правда. Параллельно не сиди, занимайся собой перед зеркалом. Веди диалог, делай упражнения, любуйся собой (думаешь у тебя любоваться не чем? Ты ошибаешься). Только не раз в месяц, ежедневно.

Избегай сравнений себя с другими людьми:

Все вокруг разные – индивидуальны. Ты тоже. Никогда не старайся быть похожей на другую женщину. Ах, какая она красивая, я буду тоже делать так.

Брать пример с других (положительный), конечно не плохо. Но она – не ты. Ты будешь лучше или хуже ее, но другая. Лучше этого факта нет ничего. Такая ты одна, гордись этим.

Выясни, что у тебя лучше всего получается, работай в данном направлении, чтобы равных тебе отыскать было трудно, подними голову, ты личность.

Занимайся спортом, больше двигайся:

Спорт делает красивым наше тело, на этой почве улучшится твое настроение, следом самооценка.

Не стремись к совершенству, тебе это не нужно, лишние стрессы никому не нужны.

Ты повышаешь свою самооценку и уверенность в себе, твои ошибки:

Делают ошибки все – потому что живые люди, работают. Не совершают их только мертвые, бездельники. Перестань себя постоянно винить в этом. Ошиблась – исправляй, иди дальше. Так вырабатывается характер. «На ошибках учатся» — слышала такое? Это слова живых людей.

Сосредоточься на задачах, которые можешь изменить:

Если можешь изменить в своей жизни обстоятельства к лучшему – меняй. Выкинь из головы невыполнимые задачи, или те, которые не можешь поменять, изменить.

Занимайся делами, которые тебе по сердцу:

Когда есть любимое дело, занятие, любой человек расцветает. Настроение, думки —  только положительные.

Будь полезным другим:

Постарайся понять, в жизни твоя помощь нужна очень многим. Сильные личности в ней не нуждаются, а вот неокрепшие детские души ждут твоей помощи.

Помоги им, уверяю тебя, им все равно есть у тебя комплексы или нет, и какая самооценка тебя мучает. Они ждут тепла, любви. Дай им это. Ты нужна им.

Сделай так, чтобы окружение твое было из людей тебя поддерживающих:

Люди унижающие твое достоинство должны покинуть твой круг общения, тебе они не нужны.

Только позитив, если все — таки придется за себя постоять, помни, ты лучше тирана. Пусть причиной будет твоя доброта, в наше сволочное время это просто не имеет оценки — золото.

Запомни мой совет, не позволяй никому, никогда себя унижать, запомни, ни при каких событиях в жизни, обстоятельствах. Тебе придется перешагнуть через себя, защищайся.

Определи причину пониженной самооценки:

Найди причину, почему ты так комплексуешь, не уверена в себе? Оцени сама себя честно глядя в зеркало. Что не так? Не откладывай само копание, лучше этим заняться пораньше.

Старайся избегать людей с завышенной, неадекватной оценкой, они тебе помощи не принесут.

Ты можешь наблюдать у них такие черты:

 

Повысить самооценку и уверенность в себе женщине, вечная самооценка

  • При общении они стараются только произвести впечатление, ты им не нужна.
  • Высокомерность так и прет из них, хотя особых причин нет.
  • Критика на них действует, как накинутая красная тряпка на рога быка (вероятна любая реакция, вплоть до агрессивности).
  • Женщины с завышенной самооценкой постоянно стремятся к совершенству (идеальной фигуре, прическе, одежде).
  • Постоянно всех в чем – то подозревают, без конца обижаются. Такие индивидуумы склонны увлекаться алкоголем, наркотиками. Будь осторожна.

Повысить самооценку и уверенность в себе женщине, продолжаем работать:

Помнишь, о чем мы говорили, стремиться к хорошему нужно, но без фанатизма. В конце концов женщина всегда должна быть опрятна, следить за собой. Но делать данный факт смыслом жизни – не разумно.

Наша самооценка, штука довольно неустойчива, она может колебаться ежедневно, даже ежечасно.

Выше уже написано, чем плохо иметь завышенную самооценку. Это я пишу о том, реально проблемы имеют многие из нас, не только ты.

Стремись к тому, чтобы быть:

 

Повысить самооценку и уверенность в себе женщине, нормальная самооценка

  • Доброй, но в то же время уверенной в себе, в своих поступках.
  • Не мечись по жизни, привыкай к решению проблем, уравновешенности действий.
  • Никогда не теряй чувство собственного достоинства, слышишь, никогда.
  • Уважай людей, искренне, если считаешь, что есть за что.
  • Работай, пускай вначале не «директором», со временем всего достигнешь, если перестанешь трястись неизвестно почему.
  • Всегда держи свое слово, если кому – то его дала. Это очень важно.

Скажу тебе по секрету, так поступают адекватные люди с нормальной самооценкой.

Работай всегда над собой, в жизни тебе никто правду не скажет, не поможет, ты должна сама, я помогла тебе повысить самооценку и уверенность в себе, как помогла бы любой женщине. Будь другом, не трусь!

С уважением, Татьяна Николаевна, автор.

Заходи ко мне на сайт, пиши я помогу тебе, чем могу всегда.

Посмотри видео, как повысить самооценку:

 

Эти темы для Вас:

\\\\\\\\\\\\\\\\ Учимся самоуважению — несколько советов для женщин
Чтобы научиться уважать себя, первое, что нужно сделать - дать себе понять, что вы этого достойны. Ведь мы не можем заставить себя проявлять уважение к ...
\\\\\\\\\\\\\\\\ Способы борьбы со стрессом
Стремительный образ жизни, гиперактивность в течении дня, неумение грамотно и рационально составлять распорядок, расслабляться, отдыхать, плохое питание, малоподвижный образ жизни, хроническая усталость – все ...
\\\\\\\\\\\\\\\\ Почему хочется плакать без причины
Почему хочется плакать без причины, с чего бы это? Такое часто бывает у женщин, плачут без причин, совсем обессиленные, не понимающие, что с ними ...
\\\\\\\\\\\\\\\\ Таблетки от раздражительности
Универсальной таблетки от раздражительности еще не придумали, ее и не будет. Причина раздражительности -  плохое настроение или даже агрессия корни вашей неуспокоенной душе. Вот и ...
\\\\\\\\\\\\\\\\ Женщины не хотят замуж
Женщины не хотят замуж – звучит противоестественно не правда ли? Обычно бывает наоборот, каждая женщина стремиться найти себе вторую половинку, и выйти замуж. Заиметь ...
\\\\\\\\\\\\\\\\ Секс после 50 лет
Секс после 50 лет — тема довольно щекотливая, для данной возрастной категории непривычная. Женщины, особенно после 50 лет все строгого, почти пуританского воспитания, считающие ...
\\\\\\\\\\\\\\\\ Разница в возрасте — как к этому относиться
Разница в возрасте в существующих отношениях между мужчиной и конечно, женщиной, что считать нормой? Или совсем не обращать внимания, что будет, как говорится.
\\\\\\\\\\\\\\\\ Как преодолеть застенчивость
Как преодолеть застенчивость, имеющуюся низкую самооценку, абсолютную неуверенность в себе захочет знать человек обладающий такими чертами характера.

Добавить комментарий

Ваш е-mail адрес не будет опубликован.