Уход за руками

Уход за руками
Уход за руками также необходим, как и любой другой, им достается большая часть нагрузки в паре с ногами. Не бывает красивых женщин без ухоженных рук.

Уход за руками, причины и решение:

Не грех и поухаживать за руками, каждая ранка плохо заживает если на нее не обращать внимания.

Сколько работы ими переделываем за одни только сутки никто из нас не задумывается, они постоянно в работе.

Мы ими готовим еду:

На кухне для кожи рук подойдет почти все:

  • Майонез.
  • Яблочная кожура.
  • Картофельное пюре.
  • Сметана.
  • Яйца.
  • Зелень.
  • Любые овощи.
  • Кисель (очень хорош для грубой и потрескавшейся кожи).

Моем посуду, пол :

  • Для защиты кожи рук от соприкосновения с химическими моющими средствами, сухости кожи нужны резиновые перчатки, особенно аллергикам.

Стираем, убираем:

  • После такой работы обязательно вымойте ручки с мылом и нанесите любой питательный крем.
  • Если работа была на воздухе, и кожа обветрила, наложить дополнительно любую маску. Пользуйтесь кремом после каждого мытья рук.

Работаем мы тоже ручками:

  • Пишем, печатаем, копаем. Бывает, что работать в перчатках тяжело, неудобно.
  • В таких случаях применяйте силиконовый защитный крем.
  • С его помощью на поверхности рук создается защитная пленка, в конце работы ее легко убрать простой процедурой умывания.
  • Применяйте опять крем.

Не зря пословица повторяет «как без рук». А раз они так у нас задействованы, уход должен быть соответствующим.

Наши ручки обветриваются, кожа становится сухой, реагируют на холод и жару, суставы нагружаются, болят. Все эти симптомы нужно контролировать.

Кожа рук нежная, не защищенная жировой прослойкой, подвержена различным заболеваниям.

Уход за руками, защита кожи рук:

 

Уход за руками, защита кожи рук

  • Если поранили руку, продезинфицируйте ранку 3 процентным раствором перекиси водорода, зеленкой или йодом.
  • Ожог обработайте 70% спиртом, одеколоном или слабым содовым раствором. В серьезных случаях обратитесь за врачебной помощью.
  • Опасайтесь обморожений, одевайте теплые перчатки, варежки, муфту.
  • При потливости рук пройдите обследование, обычно это сигнал начало болезни. Попробуйте в домашних условиях поделать:

Ванночки с яблочным уксусом:

  • На стакан воды 2 соловые ложки натурального уксуса. Можно с лимонной кислотой или соком.

Ванночки с травами:

  • С корой дуба, настойкой крапивы, шалфея, ромашки.
  • Протирайте ладони при потливости салициловым спиртом.
  • Раствор уротропина 40%.
  • Слабым раствором формалина.
  • Припудривайте тальком или пудрой для жирной кожи.
  • Внутрь применяйте сбор трав: пустырник, валериана, шалфей, ромашка. Способ приготовления стандартный.

Ежедневный уход за руками:

Очищение:

Скрабы:

  • Для очищения кожи рук, можно применять самые простые, готовые к применению, если некогда возиться дома.
  • Например, «Чистая линия».
  • Если кожа совсем сухая добавляйте к ним любое масло 3 — 4 капли для меньшего раздражения.
  • После процедуры очищения обязательно применять любой увлажняющий или питательный крем.
  • Жидкое мыло, желательно имеющее в своем составе масло, крем, питательные вещества, для предотвращения сухости кожи. Можно найти в любом магазине самые бюджетные варианты, ту же «Чистую линию».
  • Для мытья рук нужна теплая вода. Обязательное применение крема.

Питание:

  • В крем добавляем несколько капель масляного витамина А, Е.

Увлажнение:

  • Очень актуально летом, кожа теряет влагу и особенно нуждается в увлажнении.
  • Крем должен содержать любое масло от сухости кожи.

Уход за руками, стимуляция кожи рук:

Для стимуляции кожи рук можно применять различные тоники со спиртом и без него, если позволяет состав кожи. Тоники заметно повышают упругость кожи рук.

Массаж:

  • Самомассаж и массаж обязателен после тяжелой работу, для того, чтобы проработать и расслабить мышцы рук и пальцев, размять каждый суставчик.
  • Различные зажимы и спазмы нам ни к чему. Не ленитесь, это очень важно.
  • Не обязательно обладать какой – то техникой массажа, просто регулярности проведения данной процедуры будет достаточно.

Маски:

  • Свежее яйцо, немного меда, толокно: возьмем свежее яичко на одну ложечку толокна и немного добавим меда. Смешать, втереть, надеваем любые перчатки на 30 минут. Смываем настоем ромашки и применить любой увлажняющий крем.
  • Чаще делайте парафинотерапию (кожа рук будет нежной, гладкой, увлажненной, красивой).
  • Если ваша работа связана с химическими веществами, никогда не пользуйтесь для очищения бензином, различными разбавителями. После такого на коже появятся трещины, пятна, ссадины. Одевайте перчатки при такой работе.
  • Чтобы без проблем очистить затем кожу, перед работой вотрите подслащенное растительное масло. Купите специальный крем для рук с глицерином, пользуйтесь ежедневно.

Уход за кожей рук, увлажнение:

 

Уход за кожей рук, увлажнение

 

Чтобы сохранить в холодное время года руки увлажненными, ухоженными проводим некоторые процедуры.

  • Всегда используем крема для ручек, Nivea – интенсивное питание, Organic Shop – масляный крем. 
  • Лучше применять на всю ночь, одевая сверху хлопчатобумажные варежки.
  • Утром ручки будут шелковыми, бархатистыми на целую неделю. Bio derma – применяется для сухой кожи, еще ее пользуются для ухода за телом.

Снимаем раздражение кожи при уходе за руками:

Зеленый чай, ромашка аптечная:

  • Берем все ингредиенты в равных количествах.
  • Завариваем кипятком, накрываем крышкой, настаиваем 20-30 минут.
  • Остудить до терпимой температуры, добавляем 2-3 капли эфирного масла чайного дерева.
  • Продолжительность ванночки 30 минут.
  • Смазываем руки любым питательным кремом после процедуры.
  • Раздражение уходит бесследно.

Питание при уходе за руками:

Маска убирает раздражение, сухость, питает:

  • Взять желток.
  • Масла две ложечки, чайные (растительного любого).
  • Чайная ложка меда. Смешиваем.
  • Наносим на ручки, одеваем полиэтиленовые перчатки, все утеплить любым способом, смыть через 30 минут теплой водой. После маски применяем увлажняющий крем.

Ванночки:

  • Оливковое масло подогрейте, опустите туда руки.
  • можно просто смочить обильно салфетку, замотать.
  • Сверху наложить полиэтиленовую пленку и утеплить.
  • Через 20 минут снять.
  • Хорошо размягчает сухую кутикулу ногтей, кожа мягкая, увлажненная.

Компрессы с солью (морской, поваренной):

  • В 1 литре воды, развести морскую соль в количестве двух столовых ложек.
  • Поместить туда наши ручки на 20 минут.
  • Смазать после процедуры маслом, кремами.
  • Можно хорошо укрепить ногти, улучшения внешнего вид наших ручек.

Выжимаем на руки сок лимона:

  • На руки выдавите немного свежего сока лимона — ощущение сухости моментально пройдет, ручки станут как у ребенка.

Ванночки для питания:

  • Хотя бы одноразовые и капитальные уходы для рук, делаем солевые ванны для рук, масляные, сбор трав, с применением молока.
  • Молоко теплое — для ванночек.
  • Масляные – масло подогретое.

Сбор трав:

  • Зверобой продырявленный, аптечная ромашка, мята и другие.
  • Заливаем кипятком в количестве трех стаканов, 4 столовых ложки сбора.
  • Настоять, принимать 20-30 минут, применить крем.

Здоровье ногтей при уходе за руками:

 

Уход за руками, здоровье ногтей

Укрепляющие процедуры для ногтей просто необходимы:

  1. Ванночки из теплого растительного масла.
  2. Смазывание ногтей лимонным соком с добавлением витаминов А, Е, D.
  3. Можно принимать витамин А внутрь. После консультации с врачом. Бесконтрольный прием может привести к большой беде.
  4. Больше употребляйте в пищу заливных блюд желе. В блюда добавляйте немного готового желатина.

Ванночки для ногтей:

  1. Раствор с морской солью с добавлением питьевой соды и каплей йода.
  2. Больше ешьте здоровой пищи, витаминов, зелени.

В заключении хочется посоветовать женщинам, не сжимайте руки в кулак, сжатые пальцы не самое красивое зрелище. Держите руки расслабленными, нервозность нас не украшает.

Уход за руками и кожей рук совсем несложная процедура и если проводить ее постоянно, то делается это быстро, но результативно.

Красивых, ухоженных Вам ручек, пусть они никогда у Вас не болят.

С уважением, Татьяна Николаевна, автор.

Вам в помощь видео, лучшая маска для рук:

 

(Visited 1 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш е-mail адрес не будет опубликован.