Передозировка витаминами

Передозировка витаминами что делать
Передозировка витаминами весьма опасна, что делать, если такое случилось? Какие дозы витаминов считаются передозировкой смотрите ниже.

Передозировка витамином А

Передозировка витамином С

При передозировке, витамин D

Наименование витаминаСуточная дозаПредельная суточная дозаПередозировка витамином
Витамин АС 800 мкгДо 2300 мкгТяжелое отравление. Выкидыш у беременных. Болит голова.

Боли в костях. Усталость. Потерю аппетита. Нарушение зрения. Сухая кожа. Мелкие кровоизлияния.

Витамин СС 60 мгДо 2000 мгПовышение глюкозы в крови. Обострение мочекаменной болезни. Аллергия. Понос. Опасно для беременных.
Витамин DС 5 мкгДо 10 мкгГоловная боль. Раздражительность. Потеря аппетита. Тошнота. Бессонница. Риск отложения кальция в сосудах, а также почках, возможно в сердце, легких. Опасно беременным. 
Витамин ЕС 10 мгДо 500 мгРазжижает кровь. Оказывает препятствие для усвоения витамина К.
Витамин В12С 1 мкгДо 500 мкгПовышенная свертываемость крови. Бессонница. Аллергия.

Боли в сердце.

Витамин В6С 2 мгДо 50 мгПовышение кислотности желудка.

Зуд кожи. Анемия.

Витамин В 9С 200 мкг

400 мкг для беременных

До 400 мкгНарушение работы почек. Судороги. Бессонница. Неврологические расстройства.

Витамин В 9 - передозировкаПередозировка витамином В6
Витамин В 12 при перодозировке

Кроме этого прием некоторых минеральных веществ также приносит побочные эффекты, если их принимать больше суточной нормы:

 

ЖелезоС 14 мгДо 15 мгЗаболевание пищеварительного тракта.

Опасно для детей.

КальцийС 800 мкгДо 1500 мкгУхудшается работа кишечника, почек.
ЦинкС 15 мгДо 15 мгРаздражение ЖКТ, нарушенный баланс меди и железа.
МагнийС 300 мгДо 350 мгУхудшается состояние у больных с почечной недостаточностью.
СеленДоза не известнаДо 200 мкгРабота головного мозга ухудшается.

Ломаются ногти.

В-каротинДоза не известнаДо 20 мгРиск заработать рак легких у злостных курильщиков. Пожелтение кожи.

Витамин Е при передозировке витаминами
Витамины имеют не только полезные свойства, но при применении их в больших дозах приносят вред – все хорошо в меру.

В приведенной таблице даны точные дозы разрешенных к применению и предельные дозы, после которых получают только передозировку и последствия ее.

Что делать, чтобы избежать передозировки витаминами?

Не заниматься самолечением.

Если покупаете их в аптеке, нужно принимать те витамины, в которых нуждается ваш организм, но еще в соответствии с вашими болезнями.

Обязательно смотрите состав витаминов, возможно дозировка там завышена.

Принимать витаминные препараты нужно курсами до 3 недель. Затем перерыв на 2 месяца.

Что делать при передозировке витаминами вы теперь знаете, шутить со своим здоровьем опасно.

Желаю Вам крепкого здоровья!

Эти темы для Вас:

\\\\ Чем лечить герпес на теле
Чем лечить герпес на теле взрослого человека наверняка задавался почти каждый из нас. Если вам он не знаком, то вы счастливчик. Герпес – вирус. ...
\\\\ Атопический дерматит симптомы и лечение у взрослых
Атопический дерматит симптомы и лечение у взрослых довольно серьезная тема, требующая много нервов и терпения для избавления. У взрослых это обычно хроническая форма болезни.
\\\\ Как быстро избавиться от папиллом
Как быстро избавиться от папиллом – ответ на вопрос ищут все, кто имеет эти некрасивые украшения по всему телу: на шее, часто под мышками, ...
\\\\ Почему хочется соленого
Почему хочется соленого, сладкого, кислого? Отчего нас тянет на ту или иную пищу? Закономерен ответ – если тянет, значит этого в организме большой дефицит ...
\\\\ Чем заменить аспирин
Чем заменить аспирин, необходимый для разжижения густой крови. Известно, что после 40 лет наша кровь густеет, и уже не так бодро двигается по сосудам. ...
\\\\ Лечение мастопатии у женщин
Лечение мастопатии у женщин процедура неизбежная, если поставлен такой диагноз. Но и паниковать раньше времени не нужно. Мастопатия в большинстве своем доброкачественное образование в ...
\\\\ Усталость причины у женщин
Усталость причины у женщин, кажется не должна вызывать вопросов. Какая женщина не устает? К сожалению усталость бывает разной, нормально, если усталая женщина отдохнула и ...
\\\\ Как лечить пневмосклероз легких
Как лечить пневмосклероз легких – данный вопрос заботит всех больных пневмосклерозом. Что это за болезнь? Как ее излечить и откуда она берется разберем сегодня ...

Добавить комментарий

Ваш е-mail адрес не будет опубликован.