Похмелье как избавиться дома

Похмелье – как избавиться в домашних условиях интересует после праздничных выходных многих, кто не переносит спиртное либо не рассчитал свои силы.

Похмелье как избавиться в домашних условиях, пробуем ожить:

 

Итак, вы проснулись утором, вам плохо – болит головушка, тошнит, слабость. Как себе помочь, чтобы быстро прийти в форму. Здесь мы не будем затрагивать тему долгих загулов. Об этом можно прочесть эту статью.

Не пейте сразу просто воду, хоть и хочется напиться от души. Вам будет еще хуже.

Что же делать, пить – то хочется? Хорошо утолить свой огонь внутри:

1. Соками (томатный или любой свежевыжатый).
2. Если есть компот, выпейте его, в нем много витаминов.
3. Очень хорошо поможет бульон из мяса.
4. Не помешает выпить кефиру или айран (проверенный продукт).
5. Популярный при похмелье – рассол. Любой, который у вас есть, вам поможет (огуречный, капустный, томатный).
6. Различные ягодные морсы.
7. Медовая вода очень сладкая. Повторяйте ее питье периодически небольшими порциями. Фруктоза действие алкоголя убирает.
8. Погуляйте на улице, если сможете.

Похмелье как избавиться в домашних условиях быстро:

 

Нельзя пить аспирин, он раздражает стенки желудка, будет еще больше тошнить, особенно когда в желудке ничего нет.

Лучше принять парацетамол, тайленол или ибупрофен. Но, опять же нельзя их пить на пустой желудок. Попробуйте съесть кусочек углеводистой пищи. Это нужно, чтобы ваш больной желудок не пострадал еще больше.

Хорошо принять активированный уголь для очищения всего желудочно – кишечного тракта от продуктов распада этанола (спирта). Доза подбирается из вашего веса, на каждые десять килограмм принимается одна таблетка.

Можно поменьше, если столько выпить вам тяжело, перед применением хорошо измельчите их во рту. Принимают именно на пустой без пищи желудок.

При изжоге и неприятных ощущениях в желудке принимайте каждые два часа по небольшой ложечке альмагеля. Можно начинать прямо перед застольем. Так вы избежите похмелья.

Пейте много воды после похмелья, когда придете в себя, таким образом промоете организм от остатков отравы.

Выжмите в литр холодной воды лимонный сок (достаточно одного лимона), добавьте мед. Понемногу пейте в течении дня.

Похмелье как избавиться в домашних условиях, действуем дальше:

 

Прекрасно поможет плотный завтрак, лучше калорийный, например, бекон с яйцами. Вначале почувствовать можете дискомфорт, затем станет легче. Этим вы усилите распад алкоголя в печени.

Есть аптечный препарат — Алка-Зельцер. Он нейтрализует желудочный сок, проходит тошнота, в голове чудесным образом проясняется.

Если вы любитель кофе попробуйте выпить его, кому – то помогает, а кому наоборот. Кофеин снимет головную боль, если у вас артериальное давление не повышено. При повышенных цифрах вам станет хуже, имейте это в виду.

Отвлекайте себя, чем хотите: читайте, смотрите кино, спите, примите обязательно прохладный душ. Если совсем тяжко лежите, но обязательно пейте описанные выше напитки. Останавливайте тошноту и через силу действуйте. Долго лежать нельзя, вставайте под душ, горячий чай или кофе и вы начнете оживать.

Возьмите себе за правило перед любым застольем съедать жирную пищу для того, чтобы смазать желудок. Нужно уменьшить скорость всасывания спирта в организме.

Чай имбирный или кусочки имбиря положенный в чай хорошо помогает от тошноты и рвоты.

Томатный сок – первое средство от похмелья. Можно немного подсолить, чтобы было вкуснее.

Бананы в своем составе имеют много калия, во время приема спиртного он сильно теряется по причине частого похода в туалет. В бананах имеется и витамин В 6, доказано его отличная помощь при симптомах похмелья.

Проглотить банан тяжело? Тогда возьмите две ампулы, предназначенные для уколов витамина В 6, разведите в стакане воды и вам станет процентов на 50 легче через 30 минут.

Отрезвление быстро придет, если выпить стакан холодной воды с 20 каплями мяты (выпиваем все сразу). Голова прояснится, тяжесть отступит.

Добавьте в чашку с кофе сок лимона, мгновенно придете в себя.

Чтобы не испытывать похмелья, пейте понемногу и не залпом. Закусывайте калорийной, жирной пищей. Я совет даю только здоровым людям, если есть заболевания печени, пить спиртное противопоказано. Есть жирную пищу, кстати тоже.

Поможет обрести себя и несколько капель нашатырного спирта, добавленных в стакан холодной воды.

Похмелье как избавиться в домашних условиях весьма востребованный совет после праздников.

Применяйте любой вышеописанный и примите главный совет, балуйтесь спиртным в умеренных количествах и пореже. Здоровья и скорейшего выздоровления!

 

Смотрим, как избавиться от похмелья: