Жирная кожа: причины и методы нормализации

Каждая третья женщина является обладательницей жирного типа кожи.

Неприятный блеск на лице и угревые высыпания доставляют немало хлопот и становятся причиной комплексов.

Хотя данный недостаток можно считать преимуществом – жирная кожа дольше не поддается старению.

Причины жирности кожи

При выработке чрезмерного количество жира, лицо приобретает нездоровый вид, а макияж выглядит как непривлекательная маска.

Объяснением такому явлению могут быть косметические и медицинские причины, которые необходимо устранить.

Изменение гормонального фона

Гормональная перестройка, в особенности активная выработка тестостерона, стимулирует работу сальных желез.

Функция самоочищения не справляется с такой интенсивностью, что приводит к закупорке пор и появлению прыщей.

Наиболее распространенные периоды гормональной перестройки:

• половое созревание;
• беременность и роды;
• климакс.

ВАЖНО! Если интенсивная выработка сала сопровождается изменением его структурного состава, то проблема жирной кожи переходит в разряд патологического болезненного состояния – себореи.

Неправильное применение косметики

Ежедневное нанесение большого количества декоративной косметики лишает кожу возможности дышать, а частое применение скрабов и лосьонов на спирту ее пересушивает.

Эти факторы заставляют сальные железы работать активнее.

Сбой в работе желудочно-кишечного тракта

Нарушение в работе ЖКТ требуют направленного лечения. Тщательно организовать терапию поможет врач.

Неправильное питание

Преобладание в рационе сладкой, острой и жирной пищи влечет за собой увеличение выработки кожного сала.

Фактором риска является также злоупотребление кофе и алкоголем.

Реакция на медицинские препараты

Прием некоторых медикаментов может стать причиной повышенной жирности. Особое влияние оказывают препараты, содержащие йод.

Способы нормализации состояния кожи

Вернуть здоровый вид и уменьшить выделение кожного сала поможет соблюдение простых правил:

1. Пересмотреть рацион питания. Исключить жирную и жареную пищу, ограничит употребление соленых, копченых и сладких продуктов.
2. Применять косметику со сниженным содержанием липидов и этанола. Сократить использование тонального крема до 1-2 раз в неделю.
3. Использовать для умывания только гель или пенку. Исключить применение мыла и горячей воды.
4. Скрабирование проводить не чаще одного раза в неделю.
5. Домашние маски применять 1 раз в неделю. Эффективной является маска из свежего, измельченного блендером, картофеля.
6. Увлажняющие кремы необходимо подбирать с учетом типа кожи, а так же без содержания масел.
7. Посещать сауну. Пар способствует раскрытию пор и уменьшает выработку кожного сала.
8. Поддерживать физическую активность.

Интенсивное функционирование сальных желез передается генетически.

Но соблюдение правил гигиены и здоровый образ жизни помогут улучшить состояние кожи и вернуть уверенность в себе.