Красивые женщины 50 лет, были и будут!

 

 

Красивые женщины 50 лет,настроение.

Красивые  женщины 50 лет встречаются в наше время повсеместно и это прекрасно.

Очень часто слышишь от женщин, перешагнувших порог пятидесятилетия  — » Ну вот, теперь все, можно не обращать внимания на свою внешность.» Ни в коем случае!

Именно сейчас нужно приложить все усилия, чтобы сохранить, да и еще и приумножить свою красоту.

Не настраивайте себя на то, что, уйдя на пенсию вы теперь, как домовая лошадь впряжетесь и будете переделывать все дела, которые накопились за последние годы:

  • Надо поклеить обои.
  • Сшить новые шторы и так до бесконечности.

Делами заниматься нужно, кто же спорит, но и себя любимую не забывайте:

  • Сшейте новое платье.
  • Сделайте прическу.
  • Сходите к врачу на необходимые обследования.

И мужская половина не обойдет вас вниманием, что греха таить всем нам женщинам это нравится.

Прически для женщин 50 лет:

Понятно, что молодежные прически для женщин 50 лет не подойдут, но и солидные с начесом прически нам не нужны. Они как правило подчеркивают возраст.

Давайте попробуем прически с включение современного стиля и умеренности, способных подчеркнуть вашу индивидуальность.

Особенно изыскана короткие стрижки с четкими геометрическими линиями, высоко подрезанными висками и затылком, ассиметричными решениями.

Верхняя часть может быть округлой и повторять форму головы, а также вытянутой за счет особой стрижки макушки. Такая стрижка омолодит вас и изменит до неузнаваемости. Рискните!

Длинные и седые волосы приводим в порядок:

Прически для женщин 50 лет, стрижка.

Но если вы привыкли к длинным волосам и не хотите стричься: пучки и узлы из волос, открывающих шею всегда украшал женщину в любом возрасте.

 А если вы заметили у себя седые волосы, не огорчайтесь, в этом есть и своя прелесть. Если седину нужно выровнять, то выход только осветлиться, вылечить седину не удастся.

Хотите подкраситься в другой цвет? Сейчас это не проблема, просто, когда покупаете краску для волос, смотрите, чтобы она закрашивала седину.

 Уход за кожей лица:

Ухаживать за кожей лица женщина в 50 лет просто обязана. Не впадайте в панику от каждой морщинки. Старайтесь их предупреждать и маскировать. Понятно, что хорошее состояние кожи зависит от многих причин:

  • Чистый воздух.
  • Регулярное занятие спортом.
  • Правильное питание.
  • Крепкий и здоровый сон.
  • Систематический косметический уход.

Оберегайте свою кожу от дополнительных факторов влияния:

  • Солнце.
  • Холод.Красивые женщины 50 лет, уход.
  • Ветер.
  • Промышленную пыль.
  • Экологическое загрязнение атмосферы.

Огромный ущерб нашей коже наносят наши болезни:

  • Нарушение обмена веществ.
  • Деятельность желез внутренней секреции.
  • Недостаток белка в организме.
  • Заболевания внутренних органов.
  • Особенностями строения нашей кожи в 50 лет является значительное распределение жировой ткани. Прежде всего она уменьшается под глазами и образуются мешки.
  • Затем жировая ткань опускается в нижние части лица и отвисают щеки, появляется двойной подбородок. Эластичность волокон соединительной ткани резко уменьшается, ухудшается кровоснабжение, кожа начинает высыхать и покрываться морщинками.

Процесс увядания кожи неизбежен, но многое зависит и от нас:

  • Нужно увлажнять кожу, применять специальные увлажняющие крема, питательные маски с настоями лекарственных трав.
  • Исключить косметику, содержащую спирт, она дополнительно сушит кожу.
  • Очищать кожу специальным молочком, растительным маслом, кислым молоком.
  • Делайте для омоложения солевые примочки и маски: дрожжевую, масляную, желтковую, фруктовую, медовую.
  • Реже используйте мыло, оно дополнительно сушит кожу, применяйте специальные гели для умывания.
  • Не растирайте кожу ни мочалками, губками, полотенцем. Это дополнительно растягивает и раздражает кожу.
      • Уменьшите калорийность пищи.
      • Умеренно употребляйте хлеб, белый совсем исключите, нужно помаленьку есть хлеб их муки грубого помола или ржаной.
      • Исключите пирожные, пироги, булки. Крахмал, сахар, соль.
      • Добавляйте в рацион достаточно белков: на 1 кг. массы тела 1 грамм белка. Это яйца (не более 3 штук в неделю), нежирное мясо, приготовленное на пару или решетки.
      • Ограничьте поступление- жиров-это путь к развитию атеросклероза и ожирению и, следовательно, к старению.

 Питание женщины:

Питайтесь без перегрузки пищеварительного тракта, тогда не нужно будет сидеть на диетах и разгружаться. Прежде всего учитывайте возраст и относитесь к некоторым продуктам с осторожностью:

Витамины для женщин 50 лет: 

 

Красивые женщины 50 лет, овощи.

Полезно принимать пищу с высоким содержанием витаминов группы В и витамином С.

Весной обязательно принимайте поливитаминные препараты.

В отложении жиров играют огромную роль половые гормоны, а когда они у нас практически на ноле, процесс сгорания в организме затухает.  Обязательно наладьте полноценный сон.

Наладим полноценный сон:

Ничто так не омолаживает организм, как крепкий сон, во сне он может разрядиться и отдохнуть.

  • Не ложитесь слишком поздно, 22-23 часа-это то, что нам нужно и то, что доказано наукой.
  • Не пейте на ночь крепкий кофе, и чай-они возбуждают нервную систему и нарушают ваш сон.
  • Затемняйте спальню шторами.
  • Матрас должен быть ортопедическим, это комфортно для позвоночника.
  • Подушка маленьких размеров и плоская избавит вас от образования морщин на шее и двойного подбородка.
  • Избегайте приема снотворных веществ.
  • Гуляйте перед сном не менее 40 минут, это очень способствует быстрому засыпанию и здоровому сну.
  • Очистите лицо от декоративной косметики, это правило неукоснительно соблюдайте всю жизнь.Одежда для женщин 50 лет, мода.

Одежда для женщин 50 лет:

Наша одежда должна быть уютной для нас, но и еще и учитывать веяния моды. Но это не значит — экстравагантно.

Можно прямо сказать, что подтянутость, внимание к деталям и мелочам, знание своей внешности, умеренность в выборе фасона-это все составляющие нашей неувядающей молодости.

Очень часто встречаешь женщин, одетых как старухи, женщина остается привлекательной, пока она следит за собой, и не надо сваливать все на возраст.

Выбирая себе одежду, учитывайте свой стиль, можно останавливаться на классике и добавлять некоторое оживление в свой гардероб добавлением жабо, галстука, шарфа. Добавить можно и украшения, которые у вас есть в наличии.

Ткани должны быть, конечно не легкомысленной, молодежной расцветки, но цвет выбирайте такой, какой вам по душе, не отказывайтесь от нежно-голубого цвета, если он вам к лицу.

Рисунок материи должен быть с четкими линиями, квадратами, полосками, точками, в горошек. Ниспадающие ткани легко подчеркивают фигуру, скользят, облегая при движении и создают впечатление легкости и стройности. Такие ткани идеальны для полных женщин.

Выбирая обувь, учитывайте, что с возрастом наша ступня становится массивнее и туфли на высоком каблуке носите осмотрительно. Следите за внешним видом чулок, ноги в чулках должны быть без морщин, возраст нас старит меньше, чем неряшливый вид.

Лечение женщин после 50 лет, рекомендации:

  • Выполняйте ежедневно гимнастику, гуляйте и ходите пешком.
  • Ни в коем случае не курите и не употребляйте спиртные напитки.
  • Избегайте стрессов.
    • Обеспечьте себе полноценный сон.
    • Питайтесь правильно и рационально.
    • Поддерживайте трудовую активность.
    • Обязательно не забывайте отдыхать, а не только работать.
    • Проводите один раз в неделю разгрузочные дни, для очищения организма.
    • При неблагополучии в самочувствии немедленно к врачу.
    • Закаливайте свой организм.
    • Ухаживайте за своей кожей, не давайте ей пересыхать.
    • Умеренно пользуйтесь декоративной косметикой
    • Следите за опрятностью в одежде.

Не теряйте вкуса к жизни, будьте бодрой и молодой, активной, сохраняйте хорошее настроение, и вы забудете про возраст и болячки, а будете просто красивой женщиной 50 лет. Удачи вам дорогие мои!

Эта песня для вас!

 

Эти темы для Вас:

\\\\ Про женскую красоту
  Про женскую красоту сказано так много, что кажется узнать, что – то новое невозможно.  Красоту женщины можно обсуждать бесконечно, вы счастливица, если природа вас ею ...
\\\\ Как убрать зубной камень
Как убрать зубной камень в домашних условиях сейчас узнаем, что уменьшает его образование и как с зубным камнем больше не сталкиваться в своей жизни ...
\\\\ Красота в каждой из нас
Красота в каждой из нас женщин своя – неповторимая. Можно устать от жизненных обстоятельств, забот, но любоваться красотой женского тела, ума никому не надоест.
\\\\ Эхинацея пурпурная — применение инструкция
Эхинацея пурпурная – большой друг нашего иммунитета. В медицине используют несколько видов ее: Эхинацея пурпурная (рудбекия пурпурная, эхинацея средняя). Эхинацея узколистная (произрастает преимущественно в ...
\\\\ Почему болят почки
Почему болят почки, каковы причины их нездоровья, как их избежать постараемся сегодня подробно рассмотреть. Почки являются очень важными органами, от их правильной деятельности зависит здоровье ...
\\\\ Как правильно заваривать чай-для здоровья и красоты
Правильно заваренный чай имеет неповторимый вкус и аромат.   Как правильно заваривать чай, чтобы преумножалось наше здоровье и красота, многие из нас ...
\\\\ Сыворотка молочная польза и вред применение
Сыворотка молочная польза и вред - давно известный факт и никакой здесь тайны нет. Польза сыворотки заключается в том, что это ценнейший молочно-белковый продукт, ...
\\\\ Красивые платья для женщин 50 лет фото
Красивые платья для женщин 50 лет фото: образцы для женщин имеющих полную фигуру, посмотрите как замечательно все смотрится. Не надо комплексовать и мучить себя ...

Добавить комментарий

Ваш е-mail адрес не будет опубликован.