Синдром беспокойных ног причины и лечение

Синдром беспокойных ног причины и лечение

Синдром беспокойных ног причины и лечение (СБН) – сегодняшняя назревшая тема для изучения, интересна тому, кого она беспокоит.

Что все — таки такое этот синдром беспокойных ног, почему не дает нам спокойно уснуть до утра? Можно ли от этого синдрома избавиться навсегда?

Синдром беспокойных ног причины и лечение, что это за болезнь:

 

Синдром беспокойных ног причины и лечение больного

Медициной установлено – данный синдром неврологическое отклонение. Чем вы будете становиться старше, тем риски выше. Женщины больше подвержены данному заболеванию, чем мужчины.

Человеку просто необходимо двигать ногами, такая у него тревожная потребность. Ощущение это не очень болезненны, но возникают глубоко внутри ног. Описываются, как некое напряжение внутри мышц. Иногда в данный процесс вовлекаются руки и все туловище.

Стоит больному подвигаться, все симптомы исчезают. Перестает движение ногами, опять все начинается. К сожалению данные симптомы ночью только обостряются, днем немного ослабляются, но полностью не исчезают.

Синдром беспокойных ног, симптомы:

Больные описывают свои ощущения в ногах или руках, особенно в покое перед сном:

  1. Они начинают болеть.
  2. Будто по ним кто – то ползает.
  3. Начинают гореть.
  4. Пронзает будто электрическим током.
  5. Начинают зудеть, мозжить.
  6. Ощущение покалывания, распирания, сдавливания.
  7. Лазанье червячков под кожей.
  8. Холод в ногах или наоборот чувство заливания кипятка в ноги.

Возникает желание переместить ноги, и не только ночью, но и днем, когда человек просто отдыхает. Возникают каждые десять пятнадцать секунд в покое.

Иногда симптомы в ногах очень трудно описать. Хорошо, если врач достаточно знает о данном заболевании. Изменений на МРТ или других обследований не находят. Кровь в норме.

Практически человек не может спокойно заснуть. Даже, если больной заснул, ноги продолжают дергаться, значит реакция мозга не прекращается. Человек не отдыхает нормально.

Днем он вялый, усталый, возникает депрессия, иногда больной ходит с суицидальными мыслями. Лечение в таком состоянии необходимо срочное.

Совсем не редкость, когда симптомы вдруг бесследно исчезают. Видимо исчезает причина пускового механизма синдрома беспокойных ног.

Очень часто мучает женщин при беременности, особенно во втором или третьем триместре.

Считается, что виновны:

  • Дефицит витаминов и конечно минеральных веществ (фолиевая кислота, железо).
  • Бессонница.
  • Измененный гормональный фон беременной женщины.
  • Повышенная чувствительность организма.

Помочь могут несложные упражнения, прогулки, спокойная обстановка, правильное питание.

  • Назначают комплекс витаминов и минералов.
  • Теплые ванны на ночь.

Типы синдрома беспокойных ног:

 

Синдром беспокойных ног причины и лечение, типы

Первичный или идиопатический:

Начало его развития обычно считается до 40 лет или еще с детского возраста. Причиной является генетика. Продолжается всю оставшуюся жизнь. Не связаны ни с каким из заболеваний.

Вторичный или симптоматический:

Причиной болезни синдрома беспокойных ног является другое, основное заболевание у человека. Начинается после 45 лет, внезапно.

Симптомы болезни прогрессируют.

Синдром беспокойных ног причины:

Причинами у человека синдрома беспокойных ног считают следующие болезни:

  1. Сахарный диабет (периферическая полинейропатия).
  2. Атеросклероз.
  3. Острая нехватка железа в организме.
  4. Недостаточность в работе почек, сердца.
  5. Болезнь Паркинсона.
  6. Заболевание суставов: ревматоидный артрит.
  7. Беременность.
  8. Невропатия.
  9. Злоупотребление напитками, содержащих кофеин.
  10. Прием некоторых лекарств.
  11. Долгие и интенсивные физические нагрузки.
  12. Поражение спинного мозга.
  13. Нарушение работы щитовидной железу у больного.
  14. Состояние хронического стресса.
  15. Хронические болезни легких.
  16. Употребление никотина, спиртного.

Провоцировать синдром беспокойных ног могут и антидепрессанты (ингибиторы обратного захвата серотонина).

Для подтверждения диагноза проводят:

  • Нейрографию.
  • Полисомографию.
  • Артография (с помощью датчиков на голени и стопе).
  • Энцефалограмму.
  • Ректромиографию.

Синдром беспокойных ног лечение:

 

Синдром беспокойных ног причины и лечение, методы

Общие рекомендации:

  • Здоровый образ жизни: питание с большим количеством витаминов, клетчатки, зелени.
  • Занятия спортом (любым), но умеренно.
  • На ночь массаж или теплые ванны для расслабления.
  • Хороши контрастные ванны для ног.
  • Помогает подушка между ногами.
  • Занятия йогой (асаны для релаксации).
  • При занятиях физкультурой больше упражнений для мышц ног.
  • Исключить сильную усталость для лучшего ночного отдыха.
  • Борьба с бессонницей в хорошо проветренной спальне.
  • Стараться ложиться вечером и вставать утром в один и тот же час.
  • Меньше света перед основным сном.
  • Употребляйте продукты с содержанием магния (орехи, листовые овощи, цельнозерновые продукты).
  • После обеда не пейте кофе, чай, сахар.
  • Расставайтесь с привычкой курить, употреблять спиртное.
  • Пейте достаточно чистой воды.

Лекарственные средства:

Дофаминергические препараты:

  1. Бромкриптин.
  2. Леводопа: за час примерно до сна две капсулы мадопар.
  3. Прамипексол: за один час до сна 0,25 мг до 1 мг.
  4. Перголид.
  5. Ротиготин.
  6. Карбидопа.
  7. Мирапекс: в дозе 0,25 мг вечером.

Хорошо снимают симптомы тревожных движений ног во сне. Но имеют побочные эффекты: бессонница, отеки конечностей, вздутие живота, тошноту, боли в груди.

Обычно на долгое время данные лекарственные препараты не назначаются. При лечении резко бросать прием препаратов нельзя, только постепенное уменьшение дозы. Наблюдается синдром отмены препарата.

Препараты железа и фолиевой кислоты, магния:

  1. На ночь по две таблетки магнерот.
  2. Ибупрофен при нетяжелых симптомах.

Противосудорожные препараты:

  1. Нейронтин.
  2. Габапентин: с дозы 300 до 2700 мг на ночь.

Бензодиазепины:

  1. Ресторил.
  2. Клоназепам.
  3. Темазепам.
  4. Клонопин.

Опиаты в тяжелых случаях:

  1. Кодеин.
  2. Пропоксифен.

При неврологических причинах и симптомах синдрома беспокойных ног назначают антидепрессанты и транквилизаторы.

Синдром беспокойных ног причины и лечение народными средствами:

 

Синдром беспокойных ног причины и лечение народными средствами

Лучше купите в аптеке по 50 грамм следующих трав:

  1. Корень валерианы.
  2. Трава хвоща полевого.
  3. Листья и цветки таволги.
  4. Боярышник: плоды.
  5. Шиповник: плоды.
  6. Трава пустырника.
  7. Трава мелиссы.
  8. Перечная мята.

Берем две столовых ложки (без верха) перемешанного сбора. Завариваем 600 граммами кипятка. Укутываем, настаиваем до одного часа. Пьем по 300 грамм перед обедом и перед сном.

Ровно в 7 часов вечера принять таблетку мирапекс 0,25 мг.

Очень много больных просто забывают о симптомах беспокойных ног. Спокойно спят, качество жизни улучшается.

В заключении хочу добавить, синдром беспокойных ног причины и лечение зависят от отношения человека к основному заболеванию организма.

Если есть диабет, лечить его нужно активно с соблюдением всех предписаний врача, начиная с диеты и кончая физкультурой.

Только тогда можно избежать негативных последствий, а значит и синдрома беспокойных ног. Спать ночью и высыпаться необходимо всем.

Лечитесь и выздоравливайте.

С уважением, Татьяна Николаевна, автор.

Всегда с нетерпением жду у себя на сайте. Заходите почаще.

Посмотрите видео о синдроме беспокойных ног:

Эти темы для Вас:

\\\\ Почему целлюлит боится только этого
Почему целлюлит прицепился именно ко мне? Почему целлюлит никак и ни чем не удалить? Я хочу быть красивой, без этих уродливых ямочек, это возможно?
\\\\ Как убрать мозоли на ногах
Как убрать мозоли на ногах, доставляющих не мало страданий, интересует многих. Мозоли - болезненное состояние при образовании утолщенных участков на коже в местах избыточного ...
\\\\ Горят ноги причины
Горят ноги причины этого симптома у женщин достаточное количество. В этот процесс вовлекаются ступни ног, ноги выше и ниже колен.
\\\\ Болят икры ног у женщин причины
Болят икры ног у женщин  причины их возникновения конечно хочет знать каждая из них, вылечить и забыть. Боли не возникают просто так ни где, ...
\\\\ Уход за ногами и кожей ног
Уход за ногами нужен нам как воздух, кожа ног ежедневно испытывает множество воздействий на себя. Здесь и климат, и обувь, и перегрузки. А сами ...
\\\\ Целлюлит на ногах и попе непорядок.
Целлюлит на ногах и попе выглядит неприглядно, но поддерживается гормональным фоном женщины и есть практически у всех .

Добавить комментарий

Ваш е-mail адрес не будет опубликован.